ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ

К. ДЭВИС и А. ДЭВИС

ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ТЕРАПИИ ХРОНИЧЕСКИХ МЫШЕЧНЫХ И СУСТАВНЫХ БОЛЕЙ ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ СОДЕРЖИТ 375 ПОДРОБНЫХ ИЛЛЮСТРАЦИЙ И ОПИСАНИЕ ТЕХНИКИ МАССАЖА ПУСКОВЫХ ТОЧЕК ПРИ 37 ВИДАХ БОЛЕВОГО СИНДРОМА 28 ТЕХНИК ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА И НАПРЯЖЕНИЯ. ТРИГГЕРНЫЕ (ПУСКОВЫЕ) ТОЧКИ - небольшие уплотненные участки в мышцах, образующиеся при спазме, перенапряжении и травмах. Эти очаги напряжения мешают мышце расслабиться и полностью растянуться, делают ее тверже и короче. Терапия триггерных точек - один из самых интригующих и быстро развивающихся способов работы с телом в мире. Врачи: остеопаты, физиотерапевты и массажисты - все начинают использовать эту технику для облегчения ранее не поддающихся диагностике мышечных и суставных болей. А ведь эти состояния являются при¬чиной почти 25 процентов всех посещений врача. Техника включает в себя нанесение коротких, повторяющихся массажных ударов по триггерным точкам, крошечным узлам сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и не¬достаток кислорода вызывают сильную боль. В книге описаны техники работы со следующими локализациями болевого синдрома: • в области головы и шеи • в области верхней части спины и верхней части руки • в области локтя, предплечья и кисти • в груди, животе и паховой зоне • в средней и нижней части спины и в ягодицах • в области тазобедренного сустава, бедра и колена • в области голени, лодыжки и стопы

Цена: 250 Руб.

  • 1 (current)